作为家长，我恐怕他们都意识到集中精神的重要性。这与孩子们目前的学业成绩和未来的职业成就密切相关。

为了培养浓度，建议集中和稳定。

集中注意力意味着孩子专注于一件事，对其他事情视而不见。注意力集中的孩子显然有很强的抗干扰能力。

注意力的稳定性是指孩子在一段时间内继续专注于一件事情。注意力越稳定，学习和工作就越持续。

作为父母，我们应该注意以下几个方面。

1.当一个孩子还是个孩子时，当他独自玩耍、玩耍和读书时，他尽量不打扰他。

妈妈可能有过这样的经历。婴儿自己坐在地板垫上，在玩具上挑一个零件，摘半天也拿不下来。有时妈妈会说：让我帮你吧。

事实上，这无意间破坏了儿童的集中。

当孩子完全卷入某件事时，如果他没有危险，不寻求帮助，父母就会等得更远一点。

一个孩子能力有限，不能立即解决问题是正常的，但如果他主动观察、研究和探索这个问题，他可以在一段时间内专注于这个问题，这是我们想要看到的，必须得到很好的保护。

第二，给孩子买玩具，选择合适的难度。

买玩具给孩子，要注意他们适合的年龄，同时也是很有挑战性的。

玩具太简单，孩子玩不了，或者玩具太难让孩子思考很长时间。在这两种情况下，孩子都不能玩很长时间，就把它扔到一边。

选择正确的难度，同时又需要孩子付出一定的努力才能打好，孩子就会有更多的成就感。这常被称为篮球架效应：篮球架的高度不像举起手得分那么短，也不够高，很少人可以投入，以吸引更多的人来玩。

第三，有意识地和孩子们玩一些集中训练的游戏。

1.反向密码

父母给了我指示，孩子们却做了相反的事情。

如果父母说举起左手，孩子就会举起右手。

这个游戏要求孩子仔细听，同时快速进行反向解码并付诸行动，自然可以锻炼孩子的注意力。

二，萝卜蹲

适合3人以上。我们已经宣布了白萝卜、胡萝卜和胡萝卜的角色，然后萝卜先蹲下，然后萝卜蹲下，胡萝卜蹲下胡萝卜需要立即蹲下，说出简洁的公式，指向下一个周期。

人越多，随机性越强，游戏就越有趣，越具有挑战性。

3.手指读数号码

用一系列连续的数字填写网格，然后按顺序手动读取。

这个游戏，也叫舒特盒，虽然简单，但经常被飞行员用来训练集中，效果很好。

根据孩子的年龄，可以减少或增加正方形的数量，使之成为3x3，4x4，6x6等等。

4.迷宫，拼图，魔方

这些是许多孩子喜欢玩的东西，也可以提高他们的注意力，可以为他们的孩子买更多的东西。