妇女要有好的皮肤，常吃三种食物，美容、解毒、减肥，显示青春

春天的气候多变，天气温暖寒冷，人们特别容易感冒。蜂蜜含有多种矿物质、维生素，还有清肺解毒的功能，因此它能增强人体免疫力，是春天最理想的补药。因此，在春天，如果你一天能喝一两勺蜂蜜，用一杯温开水冲洗或加牛奶，对身体有很好的滋养作用。

干枣是许多人必备的零食。当你在业余时间吃一些东西时，你可以做好保健和预防癌症的工作。由于干枣中含有一种重要物质，它在改变体内雌激素代谢方面起着重要作用，对预防乳腺癌也有很好的效果。